Faktor Penyebab Haid Tidak Lancar yang Perlu Diketahui

Penyebab haid tidak lancar perlu para wanita ketahui. Siklus haid pada umumnya berkisar antara 21 – 35 hari dengan lama perdarahan sekitar 2 – 7 hari. Namun, ada sebagian wanita yang memiliki siklus menstruasi lebih panjang atau lebih pendek.

Anomali itu menjadi salah satu tanda bahwa menstruasimu tidak lancar. Kondisi tersebut juga bisa ditandai dengan jarak antara periode menstruasi yang mulai berubah, serta perdarahan yang lebih banyak atau lebih sedikit dibandingkan biasanya.

Haid yang tidak lancar biasanya terjadi pada tahun pertama setelah seorang wanita pertama kali mendapatkan menstruasinya. Ini karena hormon mereka yang belum seimbang.

Akan tetapi, jika menstruasi tidak lancar tetap terjadi setelah melalui tahun pertama, bisa dibilang kondisi tersebut merupakan menstruasi tidak normal dan digolongkan dalam beberapa tipe berikut ini:

• Polymenorrhea, yakni siklus menstruasi yang berlangsung kurang dari 21 hari.
• Oligomenorea, kondisi ini membuat siklus menstruasi pada wanita bisa lebih panjang atau tidak terjadi menstruasi selama lebih dari 35 hari. Namun, tidak sampai 90 hari lamanya.
• Amenorrhea, yaitu kondisi saat wanita tidak mengalami menstruasi dalam waktu 3 bulan berturut-turut.
• Dismenore, yakni rasa nyeri atau kram perut yang hebat saat menstruasi.
• Perdarahan uterus yang tidak normal, suatu kondisi di mana perdarahan menstruasi lebih banyak, menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari atau muncul perdarahan dan bercak di antara dua periode menstruasi.

Penyebab Haid Tidak Lancar

Adapun beberapa faktor penyebab haid tidak lancar yang dialami sebagian wanita ialah sebagai berikut:

Ketidakseimbangan Hormon

Hormon estrogen, hormon progesteron dan hormon perangsang folikel adalah hormon utama yang mengatur atau mengendalikan siklus menstruasi kamu.

Apabila sesuatu mengubah atau mengganggu kadar hormon tersebut, maka akan menjadi penyebab menstruasimu tidak lancar. Ketidakseimbangan hormon paling sering terjadi pada remaja yang mulai haid atau wanita yang sudah mendekati masa menopause.

Alat Kontrasepsi

Penyebab selanjutnya adalah penggunaan alat konstrasepsi. Alat kontrasepsi seperti IUD atau pil KB bisa menyebabkan perubahan pada siklus menstruasi. IUD ini bisa menyebaabkan darah yang keluar lebih banyak daripada biasanya atau nyeri perut pada saat menstruasi.

Sedangkan penggunaan pil KB menyebabkan darah menstruasi yang keluar sedikit, terutama di awal masa penggunaan. Atau bahkan tidak mengalami menstruasi sama sekali hingga 6 bulan lamanya.

Gangguan Makan

Gangguan makan seperti anoreksia, bulimia dan binge eating disorder juga bisa menjadi penyebab haid kamu tidak teratur. Kondisi ini lebih mungkin terjadi bila kamu pernah mengalami penurunan berat badan yang drastis.

Tanda-tanda gangguan makan ini berupa membatasi makanan atau asupan kalori dengan ekstrem, memuntahkan makanan langsung setelah makan hingga mengonsumsi banyak makanan meskipun tidak lapar.

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS atau sindrom ovariom polikistik merupakan kelainan hormonal yang terjadi pada wanita. Wanita yang mengidap PCOS akan mengalami periode menstruasi yang sangat jarang atau malah berkepanjangan.

Ketidaknormalan ini pun terjadi pada proses pelepasan sel telur, yang menyebabkan wanita penderita PCOS tidak mengalami menstruasi atau darah menstruasi yang keluar hanya sedikit.

Stres

Menstruasi yang tidak lancar kerap pula dikaitkan dengan tingkat stres yang tinggi. Saat sedang stres, tubuhmu akan melepaskan dua hormon, yakni hormon kortisol dan adrenalin. Kedua hormon ini ternyata bisa berinteraksi dengan hormon seks yang mengatur menstruasi.

Akibatnya, wanita yang tingkat stresnya tinggi cenderung mengalami menstruasi lebih lama dan lebih berat dibandingkan biasanya.

Itulah beberapa faktor penyebab mengapa sebagian wanita mengalami haid yang tidak lancar. Sudah banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya, seperti rutin berolahraga, menghindari stres dengan ikut kelas yoga dan lain-lain.

Ketika haid sedang deras-derasnya, maka kamu wajib menggunakan pembalut anti bocor seperti Charm Body Fit. Dengan teknologi Lock Wing, membuat pembalut yang kamu gunakan ini tidak akan bergeser dan mencegah kebocoran. Kamu jadi bisa beraktivitas dengan leluasa tanpa takut khawatir tembus, deh!

Charm juga menyediakan varian produk lain yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan, ada Charm Extra Dry, Charm Extra Comfort, Charm Safe Night dan paling baru adalah Charm Cooling Fresh yang bebas rasa pengap. Semua produk Charm bisa kamu dapatkan di toko dan minimarket terdekat, atau e-commerce kesayangan. Harganya juga murah, loh!

Informasi selengkapnya seputar produk Charm atau artikel menarik seputar wanita, bisa kamu akses di laman charmgirlstalk.com. Semoga bermanfaat!